Eier-Diät: SO nimmst du 9 Kilo in 2 Wochen ab!

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Die Eier-Diät ist eine Monodiät, bei der du dich für eine gewisse Zeit hauptsächlich von Eiern ernährst. Die Crash-Diät mit Eiern gehört zu den gesünderen Varianten, da Eier viele wichtige Vitamine und Spurenelemente und vor allem Eiweiß liefern. So wird die Eier-Diät gleichzeitig eine Low-Carb-Diät, wobei auf wenig Kohlenhydrate und …

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Ernährungsplan zum Abnehmen kostenlos herunterladen

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Mit einem Ernährungsplan ist das Abnehmen deutlich einfacher, da man somit die richtige Menge an Kalorien und ausreichend Eiweiß aufnimmt. Hier findest du einen Fettabbau Ernährungsplan mit leckeren Rezepten und erfährst anhand von vielen Tipps, was du beim Erstellen von einem eigenen Diätplan beachten musst. #abnehmen #ernährung #diät

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